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34年臨床經驗呼吸科名醫權威解讀 | 上班“防病毒”十大攻略!(上篇)

2020-02-01 17:01:59

  “某企業30人開會11人感染!”最近一則消息,讓大家對節后返工的安全防護倍感擔憂。

  “乘電梯好害怕”、“老板叫我開會怎么辦?”、“中午能不能去食堂吃飯?”面對返工大潮,上班族的恐慌與疑問也與日俱增。

  平安好醫生聯合北京醫師協會專家會診中心共同發布上班“防病毒”十大攻略!今天是上篇 ,由擁有34年豐富臨床經驗的呼吸科主任、平安好醫生私家醫生——易仁亮醫生為大家權威支招!

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  01. 乘電梯怕怕,會傳染嗎?

  以下5點要做到:

  1) 低樓層選擇步行。

  2) 確實需要乘坐電梯時,一定要戴口罩。

  3) 按按鈕時,盡量不要用手,可以用隨身攜帶的物體,或者手肘部按電梯按鈕。

  4) 條件允許,要頻繁地為電梯間消毒,特別是按扭區。

  5) 出電梯后,不要忘了洗手。

  02. 口罩太陽下曬,病毒會“涼涼”嗎?

  新冠狀病毒對紫外線和熱敏感,在56攝氏度以上溫度持續30分鐘,或者紫外線燈照射,可殺滅病毒。但是,太陽照射到口罩的溫度,達不到56攝氏度。目前季節,一般情況下,太陽的紫外線強度也不夠。因此,太陽下曬,并不能保證有效殺滅新冠狀病毒。

  03. 消毒劑的五大誤區!

  1) 可以直接外用

  2) 消毒液濃度越高越好

  3) 消毒劑可以作用在物體表面

  4) 消毒劑可以跟漂白劑、洗衣液混用

  5) 消毒劑能與其他消毒劑混用

  04. 老板讓我去開會,會被感染嗎?

  我們倡導創新辦公方式,遠程協調進行視頻會議。如果必須集中開會,要注意以下4點:

  1) 佩戴口罩,進入會議室前洗手消毒;

  2) 開會人員間隔至少一米以上,控制會議時間;

  3) 最好能開窗通風或者機械通風;

  4) 條件允許的情況下,會議結束后,場地、家具進行消毒,茶具用品建議開水浸泡消毒。

  05. 能不能去食堂吃飯?外賣還能點嗎?

  可以。總的原則是減少人員聚集,建議直接打包,或者選人少的時候去食堂。進餐過程避免不必要的交流,注意咳嗽禮儀和手口衛生。

  正規餐飲企業的外賣還是可以點的。建議戴著口罩打開、丟棄包裝。洗手后,再進餐,盡可能減少接觸病毒的可能。

  為應對疫情,平安好醫生也第一時間啟動抗擊病毒指揮中心,包括武漢市衛健委、人民日報健康客戶端、健康時報、北京醫師協會專家會診中心、廣東省臨床醫學學會、重慶12320預約掛號平臺、科普時報社、中國科普網、封面新聞、百度、墨跡天氣、UC在內的 超20家政府機構、媒體和企業紛紛聯合平安好醫生推出抗疫義診。

  有發熱、咳嗽、乏力等癥狀,或懷疑是否患了新型肺炎的公眾,可在每天的9:00-20:00隨時撥打抗疫義診專線:400-181-9191 電話咨詢專業醫生,公眾亦可通過各地衛健委、社會機構指定平臺、平安好醫生APP以及平安好醫生微信公眾號隨時進行在線咨詢。

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